A pénisz mérete mindenkor aktuális téma. És leggyakrabban a férfiak elégedetlenek a szerv méretével. Éppen ezért felmerül a kérdés, hogyan lehet nagyítani a péniszt? A legegyszerűbb módszer a szervvastagító gyakorlatok. Otthon végzik, nem igényelnek alapok befektetését.
A hosszú, de vékony pénisz komoly problémát jelent. Amint azt számos közvélemény-kutatás kimutatta, a nőket inkább a szerv kerülete, mint a hossza foglalkoztatja. Valójában a nemi aktus során egy vastag fallosz biztosítja a szükséges teltségérzetet, illetve elégedettséget.
Használhat vákuumszivattyút. A készüléket az interneten értékesítik. A készülék a kézi nyújtás elvén működik, de mindent a készülék végez. Az előnyök között szerepel a biztonság, a nemi szervek egyenletes terhelése. Az ár nagyban változik.
Sebészeti beavatkozással meg lehet növelni a férfiasság méretét. A manipulációt lipofillingnek nevezzük. Az eljárás során gélt vagy a beteg saját zsírját injektálják a péniszbe, ami lehetővé teszi a szükséges szervvastagság elérését.
Péniszvastagság edzés
Tehát hogyan lehet megvastagítani a péniszét? A 100% -os eredményt garantáló módszer a műtét. A manipuláció során az orvos a saját zsírját vagy egy speciális anyagot fecskendez be a pénisz szövetébe, aminek eredményeként nagyobb körzetet nyer. A módszer előnye a gyors hatás.
De a beavatkozásnak vannak bizonyos hátrányai, amelyek átfedik az előnyöket. A komplikációk kialakulása nem kizárt - a pénisz egyenetlenül növekszik, például a tövénél sokkal vastagabb, mint a fejénél. Ráadásul az eredmény nem tartós - a férfiak véleménye szerint 12 hónapig elegendő, miután a zsír felszívódik, a vastagság visszatér az előző méretre.
Otthon speciális gyakorlatokhoz folyamodhat. Edzés előtt a pénisz felmelegszik - ez lehetővé teszi a véráramlás növelését, rugalmasságot ad a lágy szöveteknek. A pénisz megvastagodásához a férfiak azt javasolják, hogy ütjék meg őket a belső combon. Végrehajtási folyamat: egy férfi széken ül, széttartott lábakkal. Egyik kezével fogja meg a pénisz tövét, és rövid mozdulatokkal üsse meg a combot - elegendő 15-20-szor.
Ezután meg kell változtatnia a kezét, ismételje meg. Érezni kell a comb pofonjait, és a kellemetlenség normális. Ha fáj, akkor próbáljon csendesebben ütni. Naponta 2 alkalommal végezzen 15-20 megközelítést. Ez a gyakorlat kiegészíti a többi kiterjesztési technikát. Egyetlen edzésként nem segít.
Tehát hogyan lehet megvastagítani a péniszét otthon? A NUPerek azt javasolják, hogy tolják át az orgonát:
- Üljön le egy székre, széttartott lábakkal;
- Szokásos mozdulatokkal vigye magát erekcióba - körülbelül 80-85% -kal;
- Fogja meg két kézzel az orgona törzsét úgy, hogy a hüvelykujjak felül legyenek, a többi ujj pedig a törzs alatt legyen;
- A kezdettől kezdve nyomja meg a péniszét. Lassan mozognak, megpróbálják nemcsak a bőrt, hanem a fallosz "belsejét" is kidolgozni;
- A terhelést egyedileg választják meg, de a könnyű simogatással nem lesz hatás;
- Szükséges 20-szor "átmenni" a péniszen, majd masszírozni a péniszt, megismételni - további 20 megközelítést;
- Edzés után tekerjen egy forró törölközőt a péniszére.
A képzési program így néz ki: az első két hétben ezt minden másnap, majd minden nap végezze.
Ha a lecke után másnap fáj a pénisz, akkor tartson egy kis szünetet, vagy csökkentse a terhelést a gyakorlat során.
Péniszvastagítási technika
A pénisz nagyításának kérdésére sok válasz adható. A pénisz megnagyobbodásával foglalkozó férfiak saját tapasztalataik alapján megtanulták, hogy a szélesség növelése bonyolultabb feladat, mivel könnyebb meghosszabbítani a falluszt. Ez egy igaz állítás, ezért sok erőfeszítést igényel a kívánt hatás elérése.
Sokat segít egy olyan gyakorlat, mint a kötél. Lényege egyszerű: a kezdő kényelmes helyzetbe kerül, utána egyik kezével megfogja a pénisz tövét, másik kezével pedig a fallosz fejét. Az alapot szilárdan tartva el kell kezdenie "csavarni" a fejet egy kötél elve szerint. Ezt a mozgást nyugodt állapotban hajtják végre a péniszen.
Addig csavart, amíg a férfi fájdalmat nem érez. Súlyos kellemetlenséggel meg kell állnia, rögzítenie kell ebben a helyzetben 1-2 percig. 3-5 hónapig minden nap végezze a gyakorlatot. Ezután folytathatja a modernizált edzést. A péniszen 60–85% -os merevedéssel végezzük.
A lecke előadásának jellemzői:
- Jobb kezével vegye a fűtött orgonát, másik kezével ragadja meg a férfiasság fejét.
- Elkezdenek forogni az óramutató járásával ellentétes irányban.
- Amikor fájdalmas érzések jelennek meg, hagyja abba. Ezután rögzítse ebben a helyzetben.
- Ezután ki kell dolgoznia a barlangtesteket. Ehhez jobb kezük öklével megfogják a csavart péniszt, és elkezdik pumpálni - akár egy körte. Ismételje meg 20-25 alkalommal.
- Helyes végrehajtás esetén a szerv feje elkezd vérrel megtöltődni.
Ez a gyakorlat kiegészíthető a pénisz kinyújtásával - fel kell húzni a fejét tartó kézzel. Ez a mozgás lehetővé teszi a tartószalagok nyújtását, ezáltal növelve a hosszát.
Az edzés traumatikus. A pénisz elégtelen felmelegedése vagy a helytelen mozgások a frenum megrepedéséhez, súlyos fájdalomhoz vezethetnek (2-4 napig tartanak), a húgycső gyulladásához, a fityma és a fej mikrorepedéseihez.
A pénisz megvastagodása vákuumszivattyúval
A vákuumszivattyú ugyanúgy működik, mint a péniszgyakorlatok. De a vélemények rámutatnak, hogy hatékonyabban működik. Az a helyzet, hogy kézzel nem mindig lehet megteremteni a szükséges terhelést, amely az egész edzés során egyenletes lesz.
A pumpálás előnyei: a pénisz vastagságának növelése, könnyű használat, azonnali hatás, de átmeneti - szó szerint néhány órán át. Vákuum készüléket is használnak a merevedési zavarok kezelésére. A készülék lehetővé teszi a férfiak gyors és jó minőségű erekciójának elérését. A készlet tartalmaz egy merevítő gyűrűt, amelyet használat után tesznek fel. Ez lehetővé teszi, hogy csapdába ejtse a vért a péniszben, amely támogatja a hosszú emelkedőt.
A vákuumszivattyúk víz és levegő. Az első lehetőség a drágább modellek, ezeket a fürdőszobában használják, a péniszre gyakorolt nyomást folyadék végzi. A légszivattyúk izzóból és szivattyúból állnak. A műtét során levegőt kell befecskendezni, amelynek eredményeként vér folyik a péniszbe.
A szivattyú nem használható a következő helyzetekben:
- A fejet és / vagy a fitymát érintő gyulladásos patológiák;
- Vese- / májkárosodás;
- Véralvadási problémák;
- Cukorbetegség;
- A pénisz bőrének integritásának megsértése.
A szivattyú egyetlen alkalmazása segíti a pénisz növelését, de hamarosan a pénisz mérete visszatér az eredeti paraméterekhez. A tartós eredmény elérése érdekében legalább három hónapig kell edzeni. A képzési programot egyénileg állítják össze. Mintaprogram férfiaknak:
- Első hét. Napi foglalkozások 5-7 percig 5 napig, 2 nap pihenés.
- Második hét. Napi edzés 10 percig, 1 szabadnap.
- Harmadik hét. Használja a szivattyút naponta kétszer 10 percig, pihenjen 2 napig.
- Negyedik hét. Szivattyúzás 5 percig naponta háromszor, pihenőnap.
- Ötödik hét. Tornázzon 10 percig naponta háromszor a hét folyamán.
- Hatodik hét. Naponta 3-szor 15 percig edz, pihenőnap.
- Hetedik hét. Gyakoroljon hat napig 20 percig naponta kétszer, egy nap pihenés.
A hetedik hét után elkészítheti saját egyéni ütemezését. Néhány férfi inkább egyszer edz, de 20-25 percig, mások rövid szakaszokra bontják az edzés idejét - kétszer 10 percig, vagy négyszer 5 percig.
A helytelen használat negatív következményekhez vezet - a pénisz zsibbadása, a fej körül egy "gyűrű" (duzzanat) kialakulása, haematoma, bőrpír. Ezen jelenségek jelenlétében szünetet kell tartani, amíg el nem múlnak. A pénisz vastagabbá és nagyobbá tétele nehéz, de lehetséges. Sok erőfeszítést kell tennie, sokáig foglalkoznia kell vele. A gyorsabb eredmények elérése érdekében ajánlott több gyakorlatot kombinálni.